SOUNDBATH

Gönn dir eine Pause vom Alltag und lass dich von den sanften Klängen von Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten in eine tiefe Entspannung tragen. In der Soundmeditation kannst du Stress loslassen, neue Energie tanken und einfach mal komplett abschalten.

Du brauchst keine Vorkenntnisse – nur ein bisschen Neugier und Lust, dich auf die wohltuenden Klänge einzulassen :)

Hinweis: Ein Soundbad ist für die meisten Menschen eine wertvolle Erfahrung. Allerdings gibt es einige Kontraindikationen, bei denen eine Teilnahme nicht oder nur nach ärztlicher Rücksprache empfohlen wird:

• Epilepsie

• Schwere psychische Erkrankungen (z. B. Schizophrenie, akute Angststörungen)

• Tragen eines Herzschrittmachers (Vibrationen können die Funktion beeinträchtigen)

• Schwangerschaft (insbesondere im ersten Trimester)

• Starker Tinnitus oder andere Hörprobleme (bestimmte Klänge könnten Beschwerden verstärken)