WORKSHOPS | RETREATS

Als Ergänzung zu unserem regulären Kursplan findest du hier einen inspirierenden Mix aus einmaligen und regelmäßigen Workshops und Retreats in unserem Space.

Unser Ziel ist es, eine Community in Halle für Yoga, Achtsamkeit, Meditation und Kreatives zu schaffen.

In den Events widmen sich inspirierende Persönlichkeiten Themen rund um Spiritualität, Persönlichkeitsentwicklung, Kreativität und Freiheit. Die Zeiten der Events können variieren.

Events im Juli:

Events im August:

Events im September:

Samstag, 19. Juli
09.30 — 15.30 Uhr

SOL RETREAT - Come Home to Yourself

Come home to yourself. Mit unserem SOL RETREAT laden wir, Conny + Leni, dich ein, dir selbst wieder näher zu kommen – mit allem, was gerade da ist und sein darf.

Ein Tag zum Auftanken. Zum Durchatmen. Zum Spüren. Ein Tag für dich :) Gemeinsam schaffen wir einen Raum für Rückzug und Verbindung – mit dir selbst und mit anderen. Für neue Impulse, für Begegnung, für kleine Ruhe-Inseln im Sommer.

Was uns besonders am Herzen liegt: neben Bewegung, Meditation, Soundhealing,... öffnen wir auch den Raum für Energiearbeit – in einem Gruppen-Reiki, das dich auf eine ganz eigene Weise unterstützt.

Wir freuen uns auf ein Retreat, das nachwirkt.Nicht nur an diesem Tag – sondern als sanfte Grundlage für deinen Weg durch die zweite Jahreshälfte.

  • 09:30 – LANDING
    Ankommen & Welcome Drink

    10:00 – HERE & NOW
    Meditation zum Ankommen im Moment – und bei dir selbst

    10:15 – GENTLY MOVEMENT
    Sanftes Vinyasa Yoga mit Conny

    11:00 – NOURISH
    Nährender Community-Brunch (vegan & vegetarisch)

    13:00 – REST
    Rest & Restore Yoga

    13:45 – MANIFEST
    Finde deine Intention – für dich, für deinen Sommer, für deinen Weg

    14:00 – VIBRANT FLOATING
    Multiinstrumentales Soundbath & Gruppen-Reiki

    14:45 – INTEGRATION
    Journaling & achtsamer Austausch

    Und für alle, die Lust haben:
    Im Anschluss lassen wir den Tag am See ausklingen – entspannt, leicht, verbunden mit der Sonne, dem Sommer und allem, was war.

  • Member Ticket: ab 74,00 EUR

    Einzelticket: ab 84,00 EUR

    2er Ticket - Bring a Friend: ab 160,00 EUR

    Early Bird bis zum 05. Juli!

Das Retreat wird von Leni und Conny begleitet.

Conny ist erfahrene Yoga- und Jivamukti-Lehrerin sowie Reiki-Praktizierende.
Ihre Klassen sind geprägt von Klarheit und einer besonderen Ruhe – inspiriert vom Meer, vom Leben und von tiefer Präsenz.

Leni ist Gründerin von SOL, Achtsamkeitscoach und Spaceholder mit Herz.
Sie initiiert Projekte, die inneren Prozessen Raum geben – und Menschen miteinander verbinden.

Gemeinsam gestalten sie Retreats in Marokko – und bringen diese Wärme nun nach Halle.
Ein Raum, der dich sanft trägt: offen, ehrlich und voller kleiner Momente, die nachwirken.

Freitag, 25. Juli
19.15 — 20.15 Uhr

SOUND INTO SERENITY – Klangreise der 5 Elemente

60min stärkende, private Klangschalenreise (Element Feuer)

Lass dich von angenehmen Klängen in einen tiefen Entspannungszustand führen - irgendwo zwischen Schlaf, Dösen und wach sein. In diesem besonderen Zustand, auch bekannt als "The state in between", entspannt sich der Körper, das Unterbewusstsein öffnet sich und wir können eine wohltuende Ruhe spüren. Dein Nervensystem beruhigt und reguliert sich. Die positive Wirkung hält oft eine Weile an! Unsere Klangschalenreise ist also nicht nur schön anzuhören, sondern auch förderlich für Körper, Geist und Herz.


Wir werden jeweils ein Element der Traditionellen Chinesischen Medizin in den Fokus stellen. In unserer einzigartigen Veranstaltungsreihe mit 5 Einheiten werden wir also gemeinsam die Qualitäten von Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall erforschen und auf uns wirken lassen.

Termine:

11. Juli - Element Holz

25. Juli - Element Feuer

08. August - Element Erde

29. August - Element Metall

Damit du ganz loslassen und deine innere Stärke aktivieren kannst, findet unsere Klangschalenreise in einem kleinen Kreis von maximal 4 Personen statt!

Sonntag, 27. Juli
11.00 — 13.00 Uhr

CACAO, YIN & SOUND

Gönn dir eine besondere Reise der Entspannung und Verbundenheit – ob für dich allein oder gemeinsam mit einem Herzensmenschen.

Wir eröffnen die Session mit einer achtsamen Cacao-Zeremonie – ein herzöffnendes Ritual, das dich erdet und deine Sinne auf das Wesentliche ausrichtet. Danach gleitest du in sanfte Yin-Yoga-Positionen, die Verspannungen lösen und dich in wohltuende Balance bringen. Zum Abschluss umhüllt dich ein beruhigendes Soundbath aus heilsamen Klängen von Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten, die dich in tiefe Entspannung tragen.

… eine wunderbare Gelegenheit, innezuhalten, loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Vielleicht möchtest du diesen Moment für dich genießen – oder ihn mit jemandem teilen, der dir am Herzen liegt.

Lass dich verzaubern und genieße diese besondere Auszeit.

WORKSHOP PRICE: €32 Einzelticket, €62 2er Ticket

  • Bitte iss mindestens 2-3 Stunden vor dem Workshop keine allzu schweren Mahlzeiten. Kakao kann auf nüchternen Magen seine Wirkung besser entfalten.

    • Schwangerschaft + Stillzeit: Wenn du schwanger bist oder stillst, besprich die Teilnahme bitte vorher mit deinem Arzt ab, da Kakao eine stimulierende Wirkung haben kann.

    • Kreislauf- und Herzprobleme: Informiere uns bitte, wenn du an Kreislaufproblemen oder Herzkrankheiten leidest, da Kakao den Blutdruck leicht erhöhen kann.

    • Medikament: Wenn du regelmäßig Medikamente einnehmen solltest, insbesondere MAO-Hemmer oder Antidepressiva, kläre bitte vorher mit deinem Arzt, ob die Teilnahme an der Kakao-Zeremonie für dich geeignet ist.

    • Allergie: Bitte nimm nicht an der Kakao-Zeremonie teil, wenn du allergisch auf Kakao reagierst.

Ich glaube, dass alles im Leben die richtige Balance benötigt. Gerade in unserer hektischen, schnellen Welt ist es umso wichtiger uns die Zeit zu nehmen auch in die Ruhe und nach innen zu kommen. Ich teile mit dir einen Ort, an dem du zur Ruhe kommen kannst und loslassen darfst.

BY ISA

Sonntag, 27. Juli
19.30 — 20.30 Uhr

SUNSET YOGA

Wir laden dich ein zu einer sanften Vinyasa-Yoga-Session unter freiem Himmel – mit weitem Blick über die Stadt und dem Sonnenuntergang als Kulisse.

Fließende Bewegungen, bewusster Atem und kleine Pausen zum Nachspüren begleiten dich durch diese Praxis. Du aktivierst deinen Körper, findest innere Ruhe und kommst Schritt für Schritt bei dir selbst an.

Sanfte Klänge und ein achtsames Ankommen in der Natur schaffen Raum für Erdung, Leichtigkeit und Loslassen.



Bitte bring deine eigene Matte mit.

Ort: Aussichtsplattform bei den Klausbergen

Für alle Erfahrungslevel geeignet – komm einfach so, wie du bist.

Freitag, 01. August
19.00 - 22.00 Uhr

SOMMERAQUARELL TRIFFT AUF KLANGSCHALE

Ein Kunstworkshop mit @kirali_kunstshop inklusive 60min Klangschalenreise

Entdecke die Welt der Kunst und Kreativität. Für uns bedeutet das: Erlebnis, Freude und ganz bei sich selbst sein. Schenke dir innere Entspannung und eine erfüllte kleine Auszeit. 

Wir glauben fest daran, dass Kunst und Kreativität für jedermensch zugänglich sein sollte und dass jeder die Möglichkeit haben sollte, seine kreative Ader zu entdecken und auszuleben. Unsere Kurse bieten dir nicht nur die Möglichkeit, deine kreative Seite zu entfalten, sondern ermöglichen es dir, innere Entspannung und Achtsamkeit zu fühlen. Tauche im Retreat "Aquarellkunst trifft auf Klangschale" in eine besonders harmonische Auszeit ein, in der Entspannung und Kunst Hand in Hand gehen. Unser Retreat bietet dir die Möglichkeit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und gleichzeitig deiner künstlerischen Ader freien Lauf zu lassen.

Wir starten mit einer beruhigenden Klangschalenreise (ca. 60min). Die sanften Klänge und Vibrationen führen dich in einen Zustand der Achtsamkeit und tiefen inneren Ruhe. Die meditative Praxis hilft dir, Alltagsstress loszulassen und Gelassenheit zu fühlen. Danach genießen wir eine gemeinsame künstlerische Auszeit. Wir zeigen dir, wie du mit Kunst und kleinen künstlerischen Übungen entspannen kannst und bringen dir die Grundlagen der Aquarelltechnik bei. Im Retreat werdet ihr zwei kleine, tolle Kunstwerke malen und lernen, wie man Aquarellfarben in schöne Bilder setzt.

Egal, ob du Anfänger in der Klangschalenreise, Meditation oder in der Malerei bist – jedermensch ist herzlich willkommen! Hauptsache du kommst mit einer offenen Einstellung und der Bereitschaft, Neues zu entdecken <3

Sonntag, 03. August
19.30 — 20.30 Uhr

SUNSET YOGA

Wir laden dich ein zu einer sanften Vinyasa-Yoga-Session unter freiem Himmel – mit weitem Blick über die Stadt und dem Sonnenuntergang als Kulisse.

Fließende Bewegungen, bewusster Atem und kleine Pausen zum Nachspüren begleiten dich durch diese Praxis. Du aktivierst deinen Körper, findest innere Ruhe und kommst Schritt für Schritt bei dir selbst an.

Sanfte Klänge und ein achtsames Ankommen in der Natur schaffen Raum für Erdung, Leichtigkeit und Loslassen.



Bitte bring deine eigene Matte mit.

Ort: Aussichtsplattform bei den Klausbergen

Für alle Erfahrungslevel geeignet – komm einfach so, wie du bist.

Freitag, 08. August
19.15 — 20.15 Uhr

SOUND INTO SERENITY – Klangreise der 5 Elemente

60min stärkende, private Klangschalenreise (Element Erde)

Lass dich von angenehmen Klängen in einen tiefen Entspannungszustand führen - irgendwo zwischen Schlaf, Dösen und wach sein. In diesem besonderen Zustand, auch bekannt als "The state in between", entspannt sich der Körper, das Unterbewusstsein öffnet sich und wir können eine wohltuende Ruhe spüren. Dein Nervensystem beruhigt und reguliert sich. Die positive Wirkung hält oft eine Weile an! Unsere Klangschalenreise ist also nicht nur schön anzuhören, sondern auch förderlich für Körper, Geist und Herz.


Wir werden jeweils ein Element der Traditionellen Chinesischen Medizin in den Fokus stellen. In unserer einzigartigen Veranstaltungsreihe mit 5 Einheiten werden wir also gemeinsam die Qualitäten von Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall erforschen und auf uns wirken lassen.

Termine:

11. Juli - Element Holz

25. Juli - Element Feuer

08. August - Element Erde

29. August - Element Metall

Damit du ganz loslassen und deine innere Stärke aktivieren kannst, findet unsere Klangschalenreise in einem kleinen Kreis von maximal 4 Personen statt!

Samstag, 16. August
11.30 — 12.30 Uhr

RE:NEW – SOUND AND SOUL RESET

Crystal Bowls • Meditation • Energy Shift

Brauchst du einen Reset? Lass den Lärm des Alltags hinter dir und tauche ein in ein Sound-Erlebnis, das dich neu ausrichtet. RE:NEW ist deine Pause vom Overload – eine Mischung aus tiefen Frequenzen der Kristallklangschalen und einer geführten Meditation, die dich aus dem Kopf ins Fühlen bringt.

Hier geht’s um Loslassen, Dankbarkeit und Neustart. Nimm dir Zeit für dich, um dein Nervensystem zu beruhigen, Blockaden zu shiften und dich mit frischer Energie aufzuladen.

Was dich erwartet:

  • High-Frequency Crystal Sound Bath für tiefe Entspannung

  • Meditation für Klarheit & Gratitude

  • ein urbaner Safe Space für dein Energy Reset

— Ready to RE:NEW? —

Sonntag, 17. August
11.00 - 14.00 Uhr

ERNÄHRUNGSART

Gesund essen und kreativ malen mit @kirali_kunstshop inkl. 60min Workshop zum Thema gesunde Ernährung im stressigen Alltag

Gönn dir eine wohlverdiente Auszeit vom hektischen Alltag und entdecke mit uns die harmonische Verbindung von gesunder Ernährung und kreativem Ausdruck! In unserem Event starten wir mit einem inspirierenden Workshop von Andrea Roye: eine erfahrene, ganzheitliche Ernährungs- und Gesundheitsberaterin (Home | Dein Ernährungscoach) (ca. 1h). Gemeinsam werfen wir einen umfassenden Blick auf gesunde Ernährung im stressigen Alltag und erkunden, wie eine ausgewogene Ernährung Körper, Geist und Seele unterstützen kann. Du erhältst wertvolle Tipps, wie du auch in herausfordernden Zeiten gesunde Mahlzeiten integrieren und deinen Energiehaushalt positiv beeinflussen kannst. Unsere Expertin gibt dir praktische Impulse und alltagstaugliche Strategien an die Hand, um dich besser zu fühlen und langfristig gesunde Gewohnheiten zu entwickeln.

Im Anschluss an unseren Workshop und einer kleinen Pause laden wir dich im Kreativteil ein, deine künstlerische Seite zu entdecken (ca. 1,5-2h). Wir zeigen dir die Grundlagen der Aquarellkunst und setzen gemeinsam und Schritt für Schritt ein strahlendes sommerliches Motiv – ein Mohnfeld – um. Lass dich von der Farbenpracht inspirieren und genieß die entspannende Wirkung des Malens.

Sonntag, 03. August
15.30 — ca. 18.00 Uhr

ROOM TO BLOOM - Frauen*kreis

Energieausgleich:

  • Energieausgleich

  • Soli-Tickets: 25-45€ 

  • Jeweils 1x Helferin-Ticket auf Spendenbasis


Ich biete ein solidarisches Preismodell an. Du kannst je nach deiner aktuellen finanziellen Situation zwischen 25€ und 45€ wählen. Der Mindestbeitrag hilft mir, die Raumkosten zu decken, während der solidarische Beitrag die Teilnahme von Frauen* ermöglicht, welche über weniger finanzielle Mittel verfügen.

Anmeldung per E-Mail an roomtobloom.frauenkreis@gmail.com oder Instagram @room_to_bloom_.

Von Herz zu Herz
Isabell

ISABELL ENDERS

I am

Seit meinem Studium "Szenische Künste" (Theater, Medien, Bildende Kunst) arbeite ich als Theaterpädagogin mit dem Fokus auf Inklusion.

Darüber hinaus habe ich die Ausbildung zur Frauen*kreisleiterin bei der lieben Faye-Katharina Thomasberger absolviert und leite mit "Room to Bloom" leidenschaftlich gerne Frauen*kreise.

Parallel bin ich seit mehreren Jahren im sozialen Bereich tätig und studiere im Moment nochmal Sozialpädagogik. In meine Arbeit fließen vor allem theater-und kunstpädagogische Elemente, die dich bei deiner kreativen Entfaltung und Selbsterfahrung unterstützen können. Ich freue mich dir einen achtsamen Raum zu schenken, in dem du dir selbst und anderen spielerisch begegnen darfst.

@room_to_bloom_

Freitag, 29. August
19.15 — 20.15 Uhr

SOUND INTO SERENITY – Klangreise der 5 Elemente

60min stärkende, private Klangschalenreise (Element Metall)

Lass dich von angenehmen Klängen in einen tiefen Entspannungszustand führen - irgendwo zwischen Schlaf, Dösen und wach sein. In diesem besonderen Zustand, auch bekannt als "The state in between", entspannt sich der Körper, das Unterbewusstsein öffnet sich und wir können eine wohltuende Ruhe spüren. Dein Nervensystem beruhigt und reguliert sich. Die positive Wirkung hält oft eine Weile an! Unsere Klangschalenreise ist also nicht nur schön anzuhören, sondern auch förderlich für Körper, Geist und Herz.


Wir werden jeweils ein Element der Traditionellen Chinesischen Medizin in den Fokus stellen. In unserer einzigartigen Veranstaltungsreihe mit 5 Einheiten werden wir also gemeinsam die Qualitäten von Wasser, Holz, Feuer, Erde und Metall erforschen und auf uns wirken lassen.

Termine:

11. Juli - Element Holz

25. Juli - Element Feuer

08. August - Element Erde

29. August - Element Metall

Damit du ganz loslassen und deine innere Stärke aktivieren kannst, findet unsere Klangschalenreise in einem kleinen Kreis von maximal 4 Personen statt!

Samstag, 30. August
12.30 — 14.00 Uhr

PSYCHEDELIC BREATH

— ein Workshop mit @simona_prana

Fühle lebendiger. Spüre tiefer. Lebe erfüllter.

 

Tauche ein in die Tiefen deiner Seele – Psychedelic Breath® mit Simona Prana.

 

Psychedelic Breath® ist ein dynamisches Atemritual, das uralte, traditionelle Atemtechniken mit neuesten Erkenntnissen der Neurowissenschaft und elektronischer Musik kombiniert. Durch die bewusste Steuerung der Atemfrequenz und -tiefe versetzt du dich in einen veränderten Bewusstseinszustand. Dieser Zustand ähnelt dem, der durch psychedelische Substanzen erreicht werden kann, ermöglicht aber einen sicheren und nährenden Zugang zu deinen inneren Welten. Psychedelic Breath® basiert auf dem Wechsel von rhythmischem Atmen und Phasen der Atemstille und dient dazu, inneren Druck zu lösen und in einen Zustand von tiefem inneren Frieden zu kommen.

Als Raumhalterin begleitet Simona ihre Teilnehmer:innen sicher in einem vertraulichen, geschützten Raum, in dem sie ihre intensive Entdeckungsreise beginnen können.

 

Psychedelic Breath® ist nicht geeignet, wenn eine der folgenden Bedingungen vorliegt: Bluthochdruck, hoher Augeninnendruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Netzhautablösung oder Epilepsie, Schlaganfall in der Vergangenheit, kürzliche Operationen, bei gebrochenen Knochen oder offenen, noch nicht verheilte Wunden, vor allem im Gesicht und Oberkörper, Schwangerschaft, Angststörungen oder Psychosen. Von einer Teilnahme unter dem Einfluss stimulierender Substanzen, selbst in Mikrodosen, ist dringend abzuraten.

 

Bist du bereit für deine Reise?

Invest: € 44

Sonntag, 31. August
11.00 — 13.00 Uhr

CACAO, YIN & SOUND

Gönn dir eine besondere Reise der Entspannung und Verbundenheit – ob für dich allein oder gemeinsam mit einem Herzensmenschen.

Wir eröffnen die Session mit einer achtsamen Cacao-Zeremonie – ein herzöffnendes Ritual, das dich erdet und deine Sinne auf das Wesentliche ausrichtet. Danach gleitest du in sanfte Yin-Yoga-Positionen, die Verspannungen lösen und dich in wohltuende Balance bringen. Zum Abschluss umhüllt dich ein beruhigendes Soundbath aus heilsamen Klängen von Klangschalen, Gongs und anderen Instrumenten, die dich in tiefe Entspannung tragen.

… eine wunderbare Gelegenheit, innezuhalten, loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Vielleicht möchtest du diesen Moment für dich genießen – oder ihn mit jemandem teilen, der dir am Herzen liegt.

Lass dich verzaubern und genieße diese besondere Auszeit.

WORKSHOP PRICE: ab €32 Einzelticket, €62 2er Ticket

  • Bitte iss mindestens 2-3 Stunden vor dem Workshop keine allzu schweren Mahlzeiten. Kakao kann auf nüchternen Magen seine Wirkung besser entfalten.

    • Schwangerschaft + Stillzeit: Wenn du schwanger bist oder stillst, besprich die Teilnahme bitte vorher mit deinem Arzt ab, da Kakao eine stimulierende Wirkung haben kann.

    • Kreislauf- und Herzprobleme: Informiere uns bitte, wenn du an Kreislaufproblemen oder Herzkrankheiten leidest, da Kakao den Blutdruck leicht erhöhen kann.

    • Medikament: Wenn du regelmäßig Medikamente einnehmen solltest, insbesondere MAO-Hemmer oder Antidepressiva, kläre bitte vorher mit deinem Arzt, ob die Teilnahme an der Kakao-Zeremonie für dich geeignet ist.

    • Allergie: Bitte nimm nicht an der Kakao-Zeremonie teil, wenn du allergisch auf Kakao reagierst.

Ich glaube, dass alles im Leben die richtige Balance benötigt. Gerade in unserer hektischen, schnellen Welt ist es umso wichtiger uns die Zeit zu nehmen auch in die Ruhe und nach innen zu kommen. Ich teile mit dir einen Ort, an dem du zur Ruhe kommen kannst und loslassen darfst.

BY ISA

Sonntag, 31. August
19.00 — 20.00 Uhr

SUNSET YOGA

Wir laden dich ein zu einer sanften Vinyasa-Yoga-Session unter freiem Himmel – mit weitem Blick über die Stadt und dem Sonnenuntergang als Kulisse.

Fließende Bewegungen, bewusster Atem und kleine Pausen zum Nachspüren begleiten dich durch diese Praxis. Du aktivierst deinen Körper, findest innere Ruhe und kommst Schritt für Schritt bei dir selbst an.

Sanfte Klänge und ein achtsames Ankommen in der Natur schaffen Raum für Erdung, Leichtigkeit und Loslassen.



Bitte bring deine eigene Matte mit.

Ort: Aussichtsplattform bei den Klausbergen

Für alle Erfahrungslevel geeignet – komm einfach so, wie du bist.

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  • Unser Studio bietet eine Vielzahl von Workshops zu verschiedenen Themen an, darunter Meditation, Atemtechniken, Yoga-Alignment, Stressabbau und vieles mehr.

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  • Ja, unsere Workshops sind für alle Levels geeignet, vom Anfänger bis zum erfahrenen Praktizierenden. Wir passen den Inhalt an, um die Bedürfnisse der Teilnehmer bestmöglich zu erfüllen.

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siehe Kursplan