EVA

I AM
Ich bin Eva und unterrichte Yoga mit viel Herz, einer spielerischen Leichtigkeit und zugleich kraftvollen Energie. Mein Weg zum Yoga begann schon als Jugendliche und hat mich seitdem stetig begleitet. Für mich ist Yoga ein lebendiger Prozess, der nie abgeschlossen ist – ein Raum, in dem ich mich immer wieder neu entdecken darf. Diese Erfahrung möchte ich weitergeben: als Einladung, dich neugierig und ohne Druck auf deinen ganz eigenen Weg zu begeben.

I BELIEVE
Ich glaube daran, dass Yoga für jede*n zugänglich und undogmatisch sein sollte. Mich inspirieren sowohl die alten Gedanken der Yogaphilosophie als auch die Erkenntnisse der modernen Wissenschaft. Beides zusammen hilft mir zu verstehen, wie sich Haltungen anfühlen, was sie im Körper bewirken und wie sie nachhaltig unterstützen können. Ich halte nichts von starren Regeln oder Guru-Kulten – Yoga ist für mich ein Werkzeug zur Selbstermächtigung und ein liebevoller Begleiter durchs Leben.

I SHARE
Ich teile mit dir einen Raum, in dem du dich frei, sicher und willkommen fühlen kannst. Mein Unterricht ist verspielt, fordernd, aber immer achtsam und angepasst an deine Bedürfnisse. Ich lade dich ein, neugierig zu erforschen, wie dein Körper sich bewegt, was dir guttut und wie du durch bewusste Bewegung und Atmung neue Kraft und Balance finden kannst. Gemeinsam entdecken wir, wie Yoga dich in deinem Alltag unterstützen und bereichern kann.

500h Ashtanga und Hatha Yoga, 300h Jivamukti Yoga