FRANZI

I AM
Hi, ich bin Franzi, Künstlerin und leidenschaftliche Yin-Yoga-Trainerin. Ich habe Yin Yoga lieben gelernt und lebe diese Praxis in meinem Alltag. Yin Yoga hat mir nicht nur absolute Entspannung geschenkt, sondern auch eine tiefgehende Verbindung zu mir selbst. In meinen Klassen lade ich dich daher ein, in eine Welt der Ruhe und Selbstentdeckung einzutauchen.

I BELIEVE
Ich glaube fest daran, dass jeder Mensch innere Ruhe und Selbstakzeptanz in sich entdecken kann. Durch Yin Yoga können wir diesen Zugang finden, emotionale Blockaden entdecken und die Verbindung zu unserem Selbst stärken. Yin ermöglicht es uns, auf unsere Gefühle zu hören und achtsam mit uns umzugehen. Ich möchte dich ermutigen, diesen Raum für dich selbst zu schaffen – denn nur, wenn wir im Einklang mit uns sind, können wir auch Frieden in der Welt um uns herum finden.

I SHARE
Ich teile sanfte Yin Klassen entlang der 5 Elemente der TCM. Dabei lege ich Wert auf das sanfte Heranführen an die Positionen, sodass jeder Teilnehmer in seinen eigenen Körper hineinspüren kann. Meine Klassen werden von sanfter Hintergrundmusik und gezielter Atem- und Meditationstechniken begleitet und werden oft durch ein kurzes Anschlagen der Klangschalan am Ende abgerundet.

Künstlerin, 50h Yin Yoga basierend auf den 5 Elementen des TCM, Klangschalenpraktikerin