VANESSA

I AM
Ich bin Vanessa, Yoga-Lehrerin mit einer 200-Stunden-Yogaausbildung sowie einer 50-Stunden-Yin-Ausbildung. In meinem Unterricht lege ich den Fokus auf sanfte Bewegungen und das bewusste Reinspüren in den Körper.

I BELIEVE
Ich glaube daran, dass Yoga uns hilft, ins Hier und Jetzt zurückzukehren und Balance zu finden – sowohl im Körper als auch im Geist.

I SHARE
In meinen Stunden möchte ich dir einen Raum schenken, in dem du loslassen, bewusst atmen und dich mit dir selbst verbinden kannst. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern um Achtsamkeit und das Ankommen im Moment.

200h Vinyasa Yoga, 50h Yin Yoga